關(guān)注生命健康 守護美好未來|楚州中學(xué)舉辦青少年心理健康教育專題講座

心理健康教育

為能更好加強學(xué)生生命健康教育、改善學(xué)生心理健康狀況，提高學(xué)生心理調(diào)節(jié)能力，促進學(xué)生思想道德素質(zhì)和身心健康素質(zhì)的協(xié)調(diào)發(fā)展，11月30日上午，我校邀請淮安市第三人民醫(yī)院東院區(qū)馬寅川主任對高一學(xué)生開設(shè)了一場題為“促進青少年心理健康 共同守護美好未來”的專題講座。

馬主任從常見心理問題、心理健康標(biāo)準(zhǔn)、心理形成原因、塑造健康心理四個方面入手，通過鮮明的圖片和身邊的故事向?qū)W生們介紹心理健康的相關(guān)知識。他提到，青少年學(xué)習(xí)成績的好壞，不只和學(xué)習(xí)能力、智力等因素有關(guān)，還與青少年和家長們的身體健康、心理健康和社會適應(yīng)良好等多種因素有關(guān)。

在常見的心理問題中，馬主任著重講解了抑郁型的心理問題。在中國，青少年抑郁癥的發(fā)病率為23.5%，且逐年增加。他分別從個人、家庭、學(xué)校等不同層面分析了導(dǎo)致抑郁的風(fēng)險因素，并且用圖片和數(shù)據(jù)展示告訴同學(xué)們?nèi)绾伪M早識別抑郁以及如何有效規(guī)避抑郁的發(fā)生。

講座中，馬主任幽默生動的語言與貼近生活的事例引人入勝，與同學(xué)們進行了積極的互動與反饋。馬主任指出，良好的心理健康的表征為身體健康，人格完整，樂于交流，善于結(jié)友，情緒穩(wěn)定，樂觀開朗，有所追求，積極進取。我們要放下抱怨，學(xué)會感恩。并鼓勵學(xué)生遇到無法解決的心理障礙時應(yīng)及時尋求心理健康老師的幫助或?qū)I(yè)機構(gòu)的咨詢輔導(dǎo)。會后，馬主任又為單獨提問的同學(xué)解答了疑惑，同學(xué)們紛紛表示收獲頗豐，豁然開朗。

痛苦、挫折、失敗并不可怕，可怕的是不能正確面對，我校將持續(xù)關(guān)注學(xué)生的心理健康狀態(tài)，正確引導(dǎo)學(xué)生以積極健康愉悅的心理去建立正確認知，幫助學(xué)生緩解壓力，確立積極的生活目標(biāo)與態(tài)度，關(guān)注生命，尊重生命。